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女人若不想当“黄脸婆”,每天常吃4物

时间:2020/11/10 2:10:21 点击:

  核心提示:红豆:女性平时若是多吃一些红豆,有助于促进气血循环,帮助排出子宫内的毒素。另外,红豆中还含有一种石碱成分,具有促进肠胃消化的作用,在一定程度上也有改善肤质的作用。葛根粉:葛根粉直接泡水喝,配上甜甜的蜂...

红豆:女性平时若是多吃一些红豆,有助于促进气血循环,帮助排出子宫内的毒素。另外,红豆中还含有一种石碱成分,具有促进肠胃消化的作用,在一定程度上也有改善肤质的作用。

葛根粉:葛根粉直接泡水喝,配上甜甜的蜂蜜,口感还是不错的,而且它内含的补血效果很好,含有氨基酸维生素等物质,能对子宫和卵巢起到调节的作用,能预防身体早衰,让面色更红润。

乌鸡:乌鸡中含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等,经常食用可以有效调节生理机能,提高人体免疫力。经常吃补血暖宫,腰不疼了,子宫也越来越干净了。

桂圆:桂圆可以延缓你子宫的衰老,因为桂圆中含有大量的铁,每月来姨妈气血不足,直接吃,或者是煲汤喝都是很养身体的,可以让体内气血畅通,不早变黄脸婆啦!

作者:不详 来源:网络
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